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Für Bowlingfans kann sich die Anschaffung einer eigenen Ausrüstung irgendwann lohnen. Beim Bowlingball gibt es einige Vorteile, denn mit dem eigenen Ball kann immer mit dem individuell gewünschten Ballgewicht gespielt werden. Außerdem werden in der Maßbohrung die Löcher genau auf die Hand anbestimmt und die Wurfkontrolle so optimiert. Das hochwertige Materiel des speziell angefertigten Bowlingballs sollte weiter die Schlagkraft in den Pins verbessern. Es gibt drei Arten von Bowlingbällen. Die Reaktivbälle eignen sich vor allem zum Bogenspiel. Sie bestehen aus einer Schale, einem Kern und einer Füllung zwischen Kern und Schale. Die Form und Ausmaße des Kerns beeinflussen die Laufeigenschaften des Balls. Polyesterbälle, auch Spareballs, Plastikbälle oder Räumballe genannt, haben einen sehr einfachen Aufbau. Sie bestehen aus Schale und Füllung. Mit ihm lässt sich vor allem gerade spielen und somit eignet sich der Polyesterball zum Einstieg ins Bowling. Die Partikelbälle haben denselben Aufbau wie die Reaktivbälle – Schale, Füllung, Kern – allerdings befinden sich an der Oberfläche der Schale sehr kleine Partikel, die dem Ball mehr Grip geben sollen. Dadurch hat der Ball einen früheren Roll und mehr Hakenpotential. Je nach Größe der Partikel wird zwischen high load, medium load und low load unterschieden.

Der eigene Ball sollte auch gepflegt werden, denn der Zustand der Schale des Bowlingballs entscheidet über 75 Prozent der Laufeigenschaften. Das gilt für Partikel- und Reaktivbälle, ausschließlich über die Schale laufen die Polyesterbälle. Die Schale sollte also stängig aufgearbeitet, poliert und gereinigt werden. Dazu eignen sich am besten die speziellen Ballreiniger und -polituren, handelsübliches Spülmittel oder Alkohol reinigen nicht ausreichend. Die Reiniger sollte aber kein Aceton oder Lackverdünnung beinhalten, denn das kann der Schale schaden. Bei Turnieren sollte man genau auf die Regeln über Ballgewicht und auch auf die zugelassenen Reiniger achten, wenn man mit dem eigenen Ball spielen möchte.

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Das Bowling wurde in den Vereinigten Staaten vor allem durch ein Fernsehformat populär: Der Professional Bowler Tour, einem Format, das von dem Sender ABC direkt übertragen wurde und sonntäglich Millionen Amerikaner vor den Fernseher lockte. 

Das Format wurde 1961 ins Leben gerufen und bis 1997 ausgestrahlt. Zu seinen Glanzzeiten in den 1970er und den frühern 1980er Jahren übertraf es sogar die Einschaltquoten von College-Football und College-Baseball. Das sonntäglich ausgestrahlte Programm lancierte schnell zu einer Art Fernsehtradition. 

Chris Schenkel und Billy Welu waren die Original-Kommentatoren zur Kultserie. Welu starb schon 1974 an einem Herzinfarkt und bis zum Ende der Ausstrahlung in den 90er Jahren blieb Nelson Burton Jr. , ein aufstrebender Bowling-Profi, der Partner von Schenkel. Burton gab in regelmäßigen Einspielern Tips zur Verfeinerung der eigenen Bowlingtechnik, sowie interssante Fakten über die Geschichte des Sports. 

Das TV-Format und das allgemein hohe Interesse am Bowling führten zu einem regelrechten gesellschaftlichen Boom, dessen Auswirkungen bald nach Deutschland überschwappten. 1970 wuchs der Anteil der Bowler im Deutschen Kegelbund bis auf 9000 an. Über 64 Anlagen mit 1100 Bahnen gab es zu dieser Zeit in Deutschland.

Dies war aber nichts im Vergleich mit den USA, denn dort schickte sich Bowling an dem Massensport Baseball den Rang abzulaufen. In den 70er Jahren kämpften schon 25 000 Sportler im Meisterturnier des US-Bowling-Verbandes um die damals sagenhaft hohe Summe von 579 625 $ Siegesprämie.

Mit dem Aufkommen von Kabelfernsehen und dem dazugehörigen wachsenden Angebot an Sportprogrammen, verschwand Anfang der 90er das Interesse am Bowling rapide. Darüber hinaus war das Publikum mit den Jahren gealtert und kein Zugpferd in Form eines jungen Spielers, der das verstaubten Image des Sports aufpolieren konnte, war in Sicht. So wurde 1997 die Übertragung endgültig eingestellt und eine Ära amerikanischer Sportübertragungsgeschichte ging damit zu Ende. 

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Bowling ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung und für manche auch weitaus mehr. Wir erinnern uns an die US-Komödie ‘The Big Lebowski‘. Hier spielt Jeff Bridges den Alt-Hippie und Bowler Jeffrey Lebowski. Der ‘Dude’, wie ihn alle nennen spielt sooft er nur kann mit seinen beiden Kumpels Walter Sobchak und Donny Kerabatsos und trinkt liebend gern ‘ White Russian’. Dieser Film hat Ende der 90er das Bowlen wieder populär gemacht. Kurz darauf konnten sich die Bowlingbahn-Besitzer kaum vor Reservierungen der Bahnen retten. Der Trend hielt an und so spielen heutzutage mehr denn je.

Doch was macht das Bowlen so spannend und beliebt? Ist es die Atmosphäre oder die Konzentration auf ein Ziel? Bestimmt beides. Doch wer mit dem Bowlen anfangen möchte, der sollte sich das Spielen erst einmal zeigen lassen, um vor allem keine Handgelenkverletzungen zu erleiden. Man kann sich davor schützen, indem man extra dafür vorgesehene Handschützer verwendet.

Als Anfänger sollte man versuchen einen geraden Wurf zu erzielen. Hierbei fokussiert man seinen Wurf auf die Bahn und wirft ihn über den dritten Pfeil. Im besten Fall sollte man nicht auf die Pins, sondern auf die Pfeile schauen. Der Körper sollte immer dieselbe Position annehmen, um sich an die Bahn und den Wurf an sich schnell zu gewöhnen. Diejenigen, die schon etwas Erfahrung im Bowlen gesammelt haben, können dem Ball eine seitliche Rotation geben, dies erhöht die Chance auf einen Strike, bei dem alle Kegel auf einmal umgeworfen werden.

Anfänger sollten den Mittelfinger sowie den Ringfinger und den Daumen in die drei dafür vorgesehenen Löcher stecken. Geübte Spieler spielen oft nur noch mit den Fingerkuppen. Der Anlauf ist sehr wichtig für den Erfolg des Spiels. Am häufigsten wird der Vier-Schritte-Lauf genommen. Der erste Schritt sollte etwas kleiner sein als die anderen. Beim Loslassen sollte man mit einem Bein weiter vorne sein und in die Knie gehen. Zum Schluss wird die Hand geöffnet und der Bowlingball freigelassen.

Was genau ist eigentlich der Unterschied zwischen Bowling und Kegeln? Ist Bowling einfach die amerikanische Bezeichnung für das europäische Kegeln? In beiden Sportarten gilt es schließlich, am Ende einer langen Bahn möglichst viele Kegel mit einer runden Kugel umzuschmeißen.

Wirklich gibt es aber wesentliche Unterschiede zwischen Kegeln und Bowling: Beim Kegeln wird auf neun Kegel geworfen, beim Bowling dagegen auf zehn Pins. Erfunden wurde die Präzisionssportart in Europa. In US-Amerika wurde der Kegelsport Mitte des 19. Jahrhunderts verboten, weil dieser oft mit hohen Wetteinsätzen und Betrügereien einherging. Kreative Kegel-Begeisterte fanden aber doch einen Weg, ihrem Lieblingssport weiter nachzugehen: Aus neun Kegeln wurden zehn, die nicht mehr in Rautenform, sondern in einem Dreieck aufgestellt wurden. Aus den runden Kugeln wurden Bälle mit drei Löchern, aus den Kegeln Pins – und schon war ein neuer und legaler Sport, das Bowling, geboren. 

Die Geschichte des Kegelsports beginnt bereits 3.500 Jahre vor Christus. Bei Ausgrabungen in Ägypten fanden Archäologen Teile eines Kegelspiels und entdeckten auch Abbildungen des Sports an Wandgemälden. Auch unsere Vorfahren, die Germanen, kegelten mit Steinen auf Knochen. Im Mittelalter vergnügten sich vor allem Männer auf Jahrmärkten und Mönche mit einem ähnlichen Spiel. Damals wurde auch das heutige Abräumspiel erfunden, bei dem so lange auf die Kegel geworfen wird, bis alle umgefallen sind: Denn die Kegeljungs im Mittelalter hatten keine Lust, nach jedem Wurf wieder alle Kegel aufstellen zu müssen. Im 19. Jahrhundert dann etablierte sich neben dem Hobby-Kegeln die sportliche Variante des beliebten Spiels. Erste Vereine und Clubs wurden gegründet, genaue Spielregeln festgelegt. 1885 wurde dann der Verein gegründet, aus dem der heutige Dachverband der Sportkegler, der DKB, hervorging. 1923 schließlich gab es die erste Deutsche Meisterschaft. Mitte des 20. Jahrhunderts wurde die mühsame Arbeit der Kegeljungs von Kegelstell-Automaten übernommen.

Ein Bowling-Abend unter Freunden oder aber bei der jährlichen Weihnachtsfeier – wieder Letzter. Oft hat es damit zu tun, dass man durch die Fliehkraft – der Arm fungiert beim Bowling so zusagen als Hebel – und durch zu kräftiges Schwingen, das Handgelenk bei der Ballabgabe nicht geschlossen halten kann, so dass keine technisch reine und saubere Abgabe möglich ist. Um das zu verhindern, gibt es beim Bowling-Sport Handgelenkstützen, die im Englischen als „Wrist Support“ bezeichnet werden. Diese sorgen dafür, dass das Handgelenk stabilisiert wird. Bei manchen kann man sogar einstellen – bei Profistützen – wie der Winkel sein soll. Kommt ganz darauf an, für welches Wrist Support man sich entscheidet.

Zum Einen gibt es eine Variante bei der man einen Handschuh anziehen muss, in dem es Stützfunktion gibt. Dies ist eine eingearbeitete, herausnehmbare Metallschiene, die im Bereich des Handrückens liegt. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass der Handschuh durch die Metallschiene nicht nur das Handgelenk stützt, sondern dass durch den Handschuh auch ein Tragekomfort der Kugel entsteht.

Zum Anderen gibt es auch noch eine Handgelenkstütze, die aus einer reinen Stütze besteht, die von außen aus Leder oder Mikrofaser besteht. Innen sind Metalleinlagen für die Innen- und Außenhand eingearbeitet. So wird das Handgelenk optimal von beiden Seiten gestützt. Die letzte Variante ist die Profi Handgelenkstütze, die wie schon beschrieben eine verstellbare Einstellung besitzt, so dass man den Winkel einstellen kann. Für Hobbyspieler ist diese Stütze zwar gut, aber nicht unbedingt erforderlich, weil sie natürlich auch ihren Preis hat. Allerdings eignet diese sich gut für Turnier- und Vereinsspieler. Sie ist aus Aluminium hergestellt und innen ausgepolstert.

Außerdem ist es ratsam bei allen Varianten darunter einen Unterzieh-Handschuh zu tragen, weil man unter einer Schiene schwitzt. So kann die Feuchtigkeit absorbiert werden und die Stütze rutscht nicht von der Hand.